Tredje advent...

och bara några dagar kvar tills vi intar vårt nya bo!
Idag ska vi hem till m&p på första söndagsmiddagen med vår "nya" stora familj. Ska bli spännande! Vårt nya vrålåk ska ta oss dit...en stor grön Chrysler Voyager.

Igår skippade jag armyträningen och begav mig upp på vinden för att ta itu med allt som fanns där...fanns...för nu är det nästan tomt och lägenheten överfull! Det blev träning ändå...springa i den j-kla trappan är så tröttsamt. Snäll som jag är så underlättar jag för mina flyttgubbar, så dom slipper det träningspasset och på nya stället har vi ingen vind utan källarförråd i markplan! Jippi!
När man håller på sådär så blir det ingen reda med maten...det blev pizza och godis för hela slanten:(
När jag väl kom i säng vid halv 1, sov jag ganska oroligt och vaknade vid 2. Sen kunde jag f-n inte somna om...tusen tankar i huvet...högljudda nattvandrare(varför måste man skråla/sjunga när man går hem nattetid???)...orolig i magen(kan vara den osunda kosten?) När klockan var över 3 gav jag upp. Steg ur sängen och plockade fram lite julklappar och slog in dom i papper, tyst som en mus, för att inte väcka lilleman. Tog en Samarin och kröp ner lite innan 4. Somnade nog först vid 5. Vaknade helt groggy halv 10! Jonas hade smsat vid halv 9! Herregud vem hade skrämt upp honom?
Frukost, tvättstugan, sorterat i verktygslådan...

Tiden går fort när man har roligt :)

Vi övertalade Army...

att fortsätta campen på lördagar året ut och dom nappade! 5 lördagar innan jul!
Shit så kom snön!!! Men vi ger oss inte för lite fruset vatten ;)
Snöjogging har fått en annan innebörd hihi...

Tiden går fort nu...flyttar om 1 vecka! Just nu bor vi bland kartonger och tomma skåp.
Många tankar och funderingar trängs i huvet, fjärilarna och stressen bor i magen...mycket ska hinnas med innan jag kan sätta mig i bilen den 22:e och styra kosan mot norr och jul i Sälen.

Träningen har det varit lite si och så med...har "bara" fått in 2 pass de senaste 2 veckorna förutom armyträningen och maten ska vi inte snacka om! Alldeles för mycket och ett enormt godissug. Skyller på vädret...nja kanske mest mitt eget fel. Tänker varje morgon att IDAG är det andra bullar. Men så blir det inte...livet kommer emellan.

Imorgon är det sista gången på armyträningen, för nästa helg flyttar vi. Har blivit lovade både hinderbanan och ålning haha.
Nya tag!

Campen är över...

15 av 18 gånger har jag samlat mod och kraft att ta mig dit. Varje gång med magen full av fjärilar och nerver på helspänn..."-vad händer idag?" För att efter varje pass välkomnat den härliga känslan av "Jag klarade det". Värken i alla muskler och leder, blåmärkena...jag det har det varit värt! Men nu är det över för denna gången. Första gången sprang jag 2 km på 11,16 idag sprang jag samma runda på 10,20! Jägarvila förra gången 1 min idag 1,25. Tyvärr var jag skadad i torsdags när dom gjorde fystesterna, så jag missade det, men jag känner mig starkare. Har gått ner lite i vikt, kanske inte så mycket som jag önskat, men jag tror det kommer. Idag åt jag min första godisbit på 6 veckor och det var bara en bit och det räckte. Ska klara av det här!
Nu är det 6 veckor kvar till jul och jag ska minsann nå min målvikt tills dess...drygt 2,5 kg ner.
Jag ska oxå hitta en ny träninginriktning...zumba kanske? Ska testa det i nästa vecka. F&S får nog oxå en påhälsning...

På återseende!

Revingeheds hinderbana...besegrad!

Jag klarade det! Jag överlevde!

Ni kan inte fatta hur stolt jag är över mig själv...att jag vågade!

Kroppen är lite blåslagen och mör, men det lär ju försvinna.

Tog mig runt på 7.19 Dagens bästa runt 4-5 min. Så jag är mer än nöjd.

Nu är det bara 3 gånger kvar och på tisdag är det dags för löptestet 2 km på tid.

Nästsista torsdagsträningen...

kan inte fatta att det redan gått nästan 5 av dessa 6 veckor! Stentuff träning som jag ibland undrat "varför gör jag detta?" För att i nästa stund njuta av allt den ger mig. Jag skulle ju inte direkt kasta mig på marken och göra situps om det var blött och lerigt och mörkt om det inte var för att en tränare sa det. Alltid kul och skönt efteråt. Att jag sen lovade att jag inte skulle äta godis under dessa veckorna och verkligen kunnat hålla det...fattar jag inte heller! Känns inte alls så svårt som jag föreställt mig.
På lördag väntar Revingeheds militärens hinderbana och det är väl med en skräckblandad förtjusning som jag ser fram emot den. Sen är det fystester nästa vecka och avslutning med "prova-på-pass" på lördagen. Vad ska jag göra sen? Måste ju komma på en ny utmaning...

Stockträning!

Lördagens pass: Springa i vår härliga backe, åla uppför och stockträning! Härligt! Benen är fulla med tistelutslag! Blåmärke på axlarna! Kramp i vaderna! Man vet ju att man lever efter ett sånt pass och som om det inte var nog, ställer jag upp som flytthjälp till 4:e våningen utan hiss. Söndagen var ingen höjdare...mycket stumma muskler!

Jag har börjat packa och då går det undan! Lillemans flesta leksaker är nu i kartonger. Han leker ju ändå inte med dom, spelar ju bara dataspel nu för tiden. Har sorterat ut i mina skåp, så det står några kassar som ska till "Ge med hjärtat". Herregud vad skit man har!

Imorgon ska vi till banken och fixa lite. Jag har sagt upp min lägenhet så nu finns det ingen återvändo. Känns konstigt...har bott här i 10 år, nog det längsta jag bott på ett och samma ställe! Lilleman är så gott som uppvuxen på gården, kommer nog att kännas ännu konstigare för honom, men han säger att det är OK. Reaktionen kommer väl senare kan jag ana...

För andra gången hade vi lite regn i början på passet till Fredriks stora glädje. Han hade planerat ålning och hasning och hinderbana i regnet, precis vad man kan förvänta sig. Men det blev mer löpning, stockträning och hinderbana(bra glid i det våta gräset) och passet var faktiskt helt ok.
Nu är jag lite mör dock, men måste nog jobba nån timme innan jag får sova...

Puss & Kram

Snart är oktober ett minne blott...

och det är dags att ställa om till vintertid. Tänk om man var en björn som fick krypa in i ett varmt ide...och komma ut till våren 10 kg mindre Hahaha Vilket önsketänkande! Kvällarna blir snabbt mörka nu och på arméträningen är det nattsvart eftersom stället saknar belysning. Svårt att ge järnet över en kolsvart gräsplan! Fick hoppa över passet i lördags...kunde knappt lyfta vänsterarmen...nog en liten muskelbristning. Lite svårt att böja bakåt för tillfället men imorgon är det dags för pass nr 10...mer än halvvägs nu! Ska även på lite motivationssamtal imorgon med Patrik. Får se om det hänt nåt mer på vågen?
Fortfarande inget godis!!! Men lite blåbärspaj slank ner igår och resterna idag. Någon guldkant måste man väl ha???

På jobbet är det lite stressigt nu och massor med datastrul! Grrr väldigt frustrerande.
Men nu är det snart lov...så gött, dock får jag inte mycket ledigt men jag kan jobba hemma nån dag.

Härlig söndag...

väntade utanför dörren imorse...kallt ja visst...men SOL! Blir lika glad varje dag det är sånt här väder. Vi hade strålande sol även igår på pass 6. Men det var lika slitigt...backe upp och backe ner, idioten i backen och sen lite backe till varvat med situps och armhävningar för att avsluta med ålning och hasning! Solen hade hunnit torka upp daggen så vi blev inte fullt så blöta som vi brukar. Vi var några tjejer som bastade efteråt. Kul och snacka lite annat oxå...hela gänget är jättegoa. Nästa gång är det långlöpning!
Hem och käka...så hungrig man kan bli!? Hamnade framför tvn och det var inte långt ifrån att jag somnade där. Mamma ringde och ville lämna flyttlådor, sen fick jag hoppa i duschen. Middag hos min älskling! Lilleman vill stanna hemma, så det fick han. Tids nog kan han inte välja ;)

Hade en trevlig kväll men jag var jättetrött och säkert inte så kul sällskap...gick hem vid 20.30

Vaknade pigg vid 7.30! Tänkte att jag kanske skulle jogga lite eftersom min promenadkompis ställt in idag. Stack bort till Pildammarna och värmde upp lite sen sprang jag 2 km i lite snabbare tempo...tänkte kolla hur snabbt jag orkar. När vi gjorde konditionstestet sprang jag 2 km på Bulltofta på 11.16 och idag sprang jag på 10.32...ska försöka förbättra den tiden ytterliggare...helst till en minut snabbare. Får se efter dessa 6 veckorna. Fick tyvärr jätteont i mina benhinnor på hemvägen, så imorgon blir det totalvila.
Har gått ner 3,3 de senaste 2 veckorna och det är jag jättenöjd med. Har inte rört en godisbit!!! Skrämmande hur fort suget kan komma tillbaka...hade kak-kalas för en av lilltjejerna ikväll och det var svårt att hålla fingrarna i styr...t.o.m. lightläsk åkte ner. Men imorgon är det en ny dag och håller jag bara igång så fixar jag det!

Puss o gonatt

5 passet väntar...

jag ser fram emot det med en skräckblandad förtjusning! Alltid fjärilar i magen innan passet...vad ska dom hitta på för jävulskap idag? Körde mage igår och DÅ kändes det mest i lårets framsidor?! NU känns det i hela korsetten!!! Inte konstigt att man längtar bort nångång... Nä det är lugnt...blir säkert en massa armhävningar imorgon ska ni se! Det som är lite läskigt är att springa i mörker...man bara anar mörkare plättar på marken framför sig...är det en håla? Eller är det en liten mullvadshög? Hoppar för säkerhetsskull.
Efter lördagens pass med hasning och ålning...beslöt jag mig för att kolla in omklädningsrummet. Bastu!!! Mmmm nice! Tog av mig våta, leriga kläder och finner att mina annars gröna trosor är bruna!(på framsidan och inget annat!!!) Hade inga extra med så jag fick dra på mig byxorna utan. När jag senare cyklar hemåt, ringer jag till J och säger att jag cyklar utan trosor. Han tycker jag är lite taskig som gör sånt när han inte är med. Berättar om min grönbruna trosor och hans första kommentar...har du skitit ner dig!? Haha vad tror han om mig egentligen? Ja ett gott skratt fick man i alla fall.

Idag har vi dinerat ihop...blev fiskgratäng och sedan blåbär och hallonpaj till efterrätt. Då säger K: vi får alltid efterrätt när ni är här. Är det så tänker jag då??? Kanske... men så blir det ju inte sen, när vi bor ihop. Lovar...för då kommer jag bli en tjockis!
Mycket som ska klaffa i vår sammansmältning och ibland rinner det över...och visst så undrar man många gånger vad man gett sig in på...man vet vad man har, men inte vad man får.
Men jag hoppar nu...

Arméträning...

...trodde jag väl aldrig att jag skulle testa! Men har avverkat andra passet av 18 ikväll. En enorm träningsvärk infann sig redan igår och var inte nimmare idag. Men efter lite uppvärmning, så gick det lite lättare.(+ormsalva över hela kroppen och värktablett, bara för att vara förberedd...) Fystest...armhävningar, statisk armhävning, planka, situps och ryggresning...sen sist och jävligast...jägarvila(ni vet när man sitter utan stol mot en vägg)
Inte jättebra resultat från min sida...om jag bara inte haft sån träningsvärk, men det var väl lika för alla?! Det kan ju bara bli bättre...
Har även kommit igång så smått med sockerfritt och äta var tredje timme. Funkar än så länge...läs DAG 3.
Vi har köpt lägenhet, J och jag. Ska bli sambo efter 13 år som singel och tre bonusbarn på köpet. Så innan jul styr vi flyttbilen mot gamla Svedala.

Nattinatt

Semester...

fattar ni kanske att jag har...sista tiden har jag haft semester från allt...utom träningen, för den har jag masat mig till.
Blev lite för mycket av allt och har varit alldeles för lite karaktär m.m.
Kan inte påstå att jag råsatsar nu heller mitt i semestern, men jag börjar på ny kula varenda dag.
Var och hämtade hojen igår igen, J ville ha tillbaka den och njuta lite av sommaren på 2 hjul. (kanske köra en tur med nya tjejen;))
Hojsemester är inbokad denna helgen och turen går till Karlskrona , sen till Växjö och sen kära Malmö igen. Tre dagar hoj och sen kan man väl inte gå på en vecka hahaha...

Vi går i husletarplaner eller bostadsbytesplaner...ska se om vi kan bo ihop allihopa utan att driva varandra till vansinne?! Jonas säger att han fixar det, mer osäker på mig om jag fixar det...då blir ju jag på lite jäklaranammahumör. Ska visst fixa det!
Detta gäller allt utom min vikt och ätvanor...allt annat klarar jag på detta viset, men icke sa nicke att det ska gå så lätt.

Ha en superduperhelg för det ska jag...missar tyvärr Sommarrocken i Svedala, men vad är en bal på slottet...?

Har kört hoj!!!!

Har haft en helt underbar helg...mycket nerver men ack så kul.

I fredags körde vi upp till Jörgen och hämtade hem hojen, som jag ska låna ett tag. Min första tanke när han öppnade garaget var att SHIT den är ju skitstor! Kommer jag att fixa detta???

Jonas fick äran att köra den hem. Väl i stan så stack vi till Entré O'Leary's och bowlade och käkade lite god mat. Kvällen blev sen men vad gör det när man är barnledig?

Sov över hos Jonas...eller sov och sov...kunde inte sova, nerver och Jonas snarkande gjorde det nästan omöjligt.

Övningskörning! (Jo jag har ju kort, men det var såååå länge sen jag körde) Vi körde bort till ML's gamla bangård och där var det dags att själva ta över styret. HUA mig! Gasade lite och tusan så fort det går!!! Tittar ner på hastighetsmätaren...30km/h Hahaha...kom väl upp i 50 där på bangården. Krypkörde och försökte garagesvängen...rädd för att trilla, men det gick ganska bra.

Sen körde Jonas till bilen och jag tog bilen till Limhamn, där Jonas har sin hoj. Nu var det dags att ta sig ut i trafiken!

Jo jag gasade på och ganska snart satt det där liksom...vi körde ut och vinkade av Jessica och Peter som skulle till Turkiet. Sen styrde vi ut till mamma och pappa och sen vidare ner till Jane och Jonas. Fikade och sen hängde Jane med på en tur ner till Näset, glass-stopp och sen tillbaka till Malmö. Lagom mör efter alla spänningar och sömnbrist, men glad!

Köpte pizza och käkade på gården. Jonas gick hem vid 20.30

Stupade i säng 21.30

Söndag...lite mulet ute...tog en power walk med Jonas 1,30 tim.

Stack ner till verkstan och tvättade hojarna, putsade lite...så fin!

Hoppas på många sköna turer i sommar...eller så länge jag nu får ha den...

Annat? Nja mat och träning har fått vara lite hipp som happ denna helgen. Det är ny vecka imorgon och nya frsika tag. Blodomlopp på tisdag! Träningen är inbokad och maten ska fixas.

Ha en go vecka!

Ledig dag...

så skönt att få sova länge och bara göra som man själv vill...NOT! Lilleman väckte mig vid 6.30 Pratade en massa om ingenting och sen fick jag tyst på honom...vid 9 kom han in igen...HUNGRIG! Jag gav upp. Frukost och sen ut i spåret och joggade 5 km. Segt som bara den.
Pulverfrukost. Dusch och tvättstuga, handla, stryka, laga mat.
Ätit en massa idag och även onyttiga saker som choklad, mexicanos, cider...ATTANS! Precis som jag inte tänker mig för? Avslutade kvällen med ett gott äpple...Pink Lady, dom bästa som finns.
Har varit hos Jonas och grillat. Ungarna har härjat och lilleman hade lite roligt fast han inte vill erkänna det;)
Hemma 22.15
Fastnade framför datorn såklart...
3 av 5 idag.

I'm back...

but I'm not on track.
Mycket upp och ner och jag vet inte hur jag ska ta mig tillbaka till toppen. Motarbetar mig själv hela tiden!
Någonstans därinne finns karaktären, tålamodet och mitt jävlar anamma, får väl vända ut och in?!
Jag har alla verktyg, vet hur jag ska använda dom.
Började ikväll...var himla gottesugen, men jag gick inte till affären och handlade en massa onödigt, gick inte alls...bara så ni vet!
Tyvärr drack jag pepsi, som jag inte rört på länge och när den är slut är lagret oxå slut. Då kommer det inte in mer...
Jag ska:
Träna minst 2 gånger på Itrim och jogga 2 gånger/veckan
Äta 2+2 enligt handflatemetoden och knytnävarna/dag
Minst 30 min vardagsmotion/dag
0-gräns sött/dag
Bara väga mig 1 gång/veckan

Nu kör jag!

Nästan fredag...

och ännu en vecka har försvunnit! Vart?

Har förståss hunnit med en del...började för en vecka sen. Mitt i natten kommer lilleman upp och säger att han inte kan sova för det kliar så mycket i håret! Sa till honom att försök låt bli att klia...somnar nästan om när det slår mig att grabben kanske fått löss!!! Shit! Upp och försöker kamma igonom håret och hittar lite svart små prickar...är det löss? Somnar om efter många om och men. Han får stanna hemma från skolan(ingen gladare än han!) Jobbar halvdag och inom apoteket. Lusmedel och luskam införskaffas. Satan så äckligt! Visst hittar vi båda löss och ägg. Schamponerar löss-schampo! Luktar hundschampo??? Kammar, kammar och kammar igen! Kammar mitt eget barr...hittar inget. Puh!
Lördag - vi kammar igen. Sen går vi till Pandurohobby och handlar pärlor. Pusslar, kollar film och äter! Kammar igen!
Söndag - kammar naturligtvis...hittar inget? Joggar milen ute! Så nice! Kliar det? Tänk så mycket man kliar sig i normala fall och när man sen har löss i närheten tänker man på det hela tiden. Kliar jag mig så här ofta? Kammar mig igen! Hittar inget!
Måndag - dags att gå till skolan lilleman. Tränar idag istället. Tror ni inte att "mamman" är där idag igen!!!! Ungarna kryper omkring på golvet och är allmänt störiga. Som tur e är hon snabbt klar och försvinner därifrån...utan att plocka undan allt som ungarna spridit omkring sig!
Tisdag - Kammar igen. Hittar inget...tror jag. Itrim möte...+0,4!!! Åt mycket till lunch och har jeans på mig...bra ursäkt? Nä sanningen är...jag åt MYCKET denna helgen med!
Onsdag - joggar 9,4 km i Pildammarna, lerigt och is om vartannat. Kammar igen. Kollar film...Trubbel i paradiset...ganska kass för att vara en tjejfilm.
Torsdag - Möhippedags! Träffar Cilla och provar klänningar! Kul men hittar ingen... Sen planerar vi möhippa. Åt en kanelbulle!
Imorgon är det fredag! Jag längtar efter en sovmorgon...

Singelmingel...

kan förgylla en helt vanlig onsdagskväll! Var ett tag sedan jag skrattade såååå mycket! Första garvet kom bara vi kom innanför dörren...va fan...vad gör alla panchisar här? Tror att medelåldern låg runt 54! Värdinnan nonchade oss totalt till fördel för de äldre som kom efter. Jaja långt om länge fick vi betalat och gick till baren för att kvittera ut kvällen rusdryck! 1 glas vit vin! sen mingelmat...som bestod av gurk och morotsstavar, osttortillas, aioli och kycklingvingar. Det är ingen bra mingelmat...man är ständigt kladdig om fingrarna och så kommer folk och ska presentera sig?? Vi slog oss ner en bit från PRO-borden(hihi) (En kille sa att det var dubbelbokat...att PRO hade årsmöte.) Jag tror att dom kom för den billiga maten och vinet. En frågade om man fick dricka så mycket man ville? JA OM man BETALAR! Haha.
Vi fångade in 2 tjejer i vår ålder och snart kom Jonas och Erik oxå. Till sist anslöt killen som drog PRO-skämtet och vi hade riktigt trevligt. Vi drog våra värsta dejtingerfarenheter. Jag har ju många och vi skrattade gott åt allas historier. PRO-killen ville hela tiden analysera E och L killkrav och vad dom letade efter? Jessica sa att han bara ville få deras nummer och då nekade han bestämt. Haha!
Strax innan åtta gav jag upp och fick sällskap av tjejerna och Jonas en bit. Riktigt trevliga "töser" som PRO-killen envisades att kalla dom. Kanske vi ses nästa gång?
Ja förutom lite vin (blev bara ett glas) och en massa dippande, så tycker jag att dagen varit bra matmässigt. Nu ska jag klara av imorgon och övermorgon och alla kommande dagar...

Så var vi inne i mars månad...

och snön är äntligen borta! Men inte helt i parken...för där ligger ett envist istäcke kvar och trycker i spåren! Får helt enkelt jogga runt om parken istället för inom. Men det går det med.

Var på 15 månaders uppföljning idag...gick inte bra...tillbaka till "efter-jul-vikten".
Bara att ta nya tag igen!!! Ja ni känner igen det...måsta fixa det här. Varför motarbeta mig själv hela tiden när jag har bestämt mig???

Imorgon ska jag iväg till Harry's och singelmingla. Ska gå dit med Jessica. Nytt mingelställe, ska bli kul att se vilka typer som är där. Kanske lite annat stuk på folket när det inte är på Konsthallen? Vi får se...

Klarade förbättringar idag 4 av 5 möjliga.

Söndag och solen skiner!!!!

Ja det var ju ett tag sen...och det varade tyvärr inte så länge. Klockan är nu halv 2 och det är grått igen...men snön smälter så sakteliga. Magistratsparken ligger under vatten! Fick ta en omväg runt om när jag skulle ut och springa idag. Jaaa äntligen kunde man ta sig ut på joggingskorna...men parken var knappast att rekommendera...gleggigt som bara den. Sprang på cykelbanorna runt om och en tur ner om UMAS, tillbaka till parken igen och hem=7km

Lilleman skulle på kalas, så jag har em för mig själv och då fastnat här. Grrr.
Nä loggar ut och gör något annat...

Lillördag?

Brukar man väl kalla onsdag?
Idag stack jag tidigt från jobbet och bort till Kallis. Minus 3 grader i luften och minus 0 i vattnet! Satan var kallt det var när man doppade sig! MEN skönt! Konstigt nog...

Promenerade hemåt, handlade lite mat och fixade ihop lasagnette. Lilleman hade besök av vår gamla granne. Gamla grannens mamma kom oxå. Vi käkade och pratade. Hur kul som helst! Snackade bröllop. Jag blev toastmistress! Får jobba på det!

Sen blev det inte så mycket mer idag...nattamacka...ajdå var inte meningen!
Klarade förbättringar idag 2 av 5 möjliga. Mot bättre tider!!!!

Träning, bullbak och snöblandat...

bjöd lördagen på! Lilleman hade nattgäst och dom vaknade tidigt, men höll sig relativt lugna. Fixade frukost och sen satte jag mig på cykeln för andra gången detta året och trampade iväg till Itrim. Där var det full rulle! Massor av folk. Vägde mig och jag är snart på banan igen. -1,1 sen i tisdags!

Väl hemma satte jag en bulldeg och fixade till jättegoda kanelbullar! Åt nog 4 st bara sådär utan att tänka! Slarvade med maten hela dan...blev burgare till middag, sen mexicanos och lite lösgodis och 0.5 l Pepsimax. Tycker att jag är duktig med läsken. Har inte så mycket sug efter den längre...

Det var mycket snack om snökaos i helgen och det verkar som om vi klarar oss undan...här kommer det lite snöblandat regn lite då och då.

Var och hyrde film och kastade oss på soffan. Filmen var lagom slut till Melodifestivalen, men då kom jag ihåg köttfärsen i kylen, så det blev till att koka ihop lite chili con carne. Mums!

Klarade förbättringar idag 2 av 5 möjliga.