Härlig söndag...

väntade utanför dörren imorse...kallt ja visst...men SOL! Blir lika glad varje dag det är sånt här väder. Vi hade strålande sol även igår på pass 6. Men det var lika slitigt...backe upp och backe ner, idioten i backen och sen lite backe till varvat med situps och armhävningar för att avsluta med ålning och hasning! Solen hade hunnit torka upp daggen så vi blev inte fullt så blöta som vi brukar. Vi var några tjejer som bastade efteråt. Kul och snacka lite annat oxå...hela gänget är jättegoa. Nästa gång är det långlöpning!
Hem och käka...så hungrig man kan bli!? Hamnade framför tvn och det var inte långt ifrån att jag somnade där. Mamma ringde och ville lämna flyttlådor, sen fick jag hoppa i duschen. Middag hos min älskling! Lilleman vill stanna hemma, så det fick han. Tids nog kan han inte välja ;)

Hade en trevlig kväll men jag var jättetrött och säkert inte så kul sällskap...gick hem vid 20.30

Vaknade pigg vid 7.30! Tänkte att jag kanske skulle jogga lite eftersom min promenadkompis ställt in idag. Stack bort till Pildammarna och värmde upp lite sen sprang jag 2 km i lite snabbare tempo...tänkte kolla hur snabbt jag orkar. När vi gjorde konditionstestet sprang jag 2 km på Bulltofta på 11.16 och idag sprang jag på 10.32...ska försöka förbättra den tiden ytterliggare...helst till en minut snabbare. Får se efter dessa 6 veckorna. Fick tyvärr jätteont i mina benhinnor på hemvägen, så imorgon blir det totalvila.
Har gått ner 3,3 de senaste 2 veckorna och det är jag jättenöjd med. Har inte rört en godisbit!!! Skrämmande hur fort suget kan komma tillbaka...hade kak-kalas för en av lilltjejerna ikväll och det var svårt att hålla fingrarna i styr...t.o.m. lightläsk åkte ner. Men imorgon är det en ny dag och håller jag bara igång så fixar jag det!

Puss o gonatt

5 passet väntar...

jag ser fram emot det med en skräckblandad förtjusning! Alltid fjärilar i magen innan passet...vad ska dom hitta på för jävulskap idag? Körde mage igår och DÅ kändes det mest i lårets framsidor?! NU känns det i hela korsetten!!! Inte konstigt att man längtar bort nångång... Nä det är lugnt...blir säkert en massa armhävningar imorgon ska ni se! Det som är lite läskigt är att springa i mörker...man bara anar mörkare plättar på marken framför sig...är det en håla? Eller är det en liten mullvadshög? Hoppar för säkerhetsskull.
Efter lördagens pass med hasning och ålning...beslöt jag mig för att kolla in omklädningsrummet. Bastu!!! Mmmm nice! Tog av mig våta, leriga kläder och finner att mina annars gröna trosor är bruna!(på framsidan och inget annat!!!) Hade inga extra med så jag fick dra på mig byxorna utan. När jag senare cyklar hemåt, ringer jag till J och säger att jag cyklar utan trosor. Han tycker jag är lite taskig som gör sånt när han inte är med. Berättar om min grönbruna trosor och hans första kommentar...har du skitit ner dig!? Haha vad tror han om mig egentligen? Ja ett gott skratt fick man i alla fall.

Idag har vi dinerat ihop...blev fiskgratäng och sedan blåbär och hallonpaj till efterrätt. Då säger K: vi får alltid efterrätt när ni är här. Är det så tänker jag då??? Kanske... men så blir det ju inte sen, när vi bor ihop. Lovar...för då kommer jag bli en tjockis!
Mycket som ska klaffa i vår sammansmältning och ibland rinner det över...och visst så undrar man många gånger vad man gett sig in på...man vet vad man har, men inte vad man får.
Men jag hoppar nu...

Arméträning...

...trodde jag väl aldrig att jag skulle testa! Men har avverkat andra passet av 18 ikväll. En enorm träningsvärk infann sig redan igår och var inte nimmare idag. Men efter lite uppvärmning, så gick det lite lättare.(+ormsalva över hela kroppen och värktablett, bara för att vara förberedd...) Fystest...armhävningar, statisk armhävning, planka, situps och ryggresning...sen sist och jävligast...jägarvila(ni vet när man sitter utan stol mot en vägg)
Inte jättebra resultat från min sida...om jag bara inte haft sån träningsvärk, men det var väl lika för alla?! Det kan ju bara bli bättre...
Har även kommit igång så smått med sockerfritt och äta var tredje timme. Funkar än så länge...läs DAG 3.
Vi har köpt lägenhet, J och jag. Ska bli sambo efter 13 år som singel och tre bonusbarn på köpet. Så innan jul styr vi flyttbilen mot gamla Svedala.

Nattinatt

Semester...

fattar ni kanske att jag har...sista tiden har jag haft semester från allt...utom träningen, för den har jag masat mig till.
Blev lite för mycket av allt och har varit alldeles för lite karaktär m.m.
Kan inte påstå att jag råsatsar nu heller mitt i semestern, men jag börjar på ny kula varenda dag.
Var och hämtade hojen igår igen, J ville ha tillbaka den och njuta lite av sommaren på 2 hjul. (kanske köra en tur med nya tjejen;))
Hojsemester är inbokad denna helgen och turen går till Karlskrona , sen till Växjö och sen kära Malmö igen. Tre dagar hoj och sen kan man väl inte gå på en vecka hahaha...

Vi går i husletarplaner eller bostadsbytesplaner...ska se om vi kan bo ihop allihopa utan att driva varandra till vansinne?! Jonas säger att han fixar det, mer osäker på mig om jag fixar det...då blir ju jag på lite jäklaranammahumör. Ska visst fixa det!
Detta gäller allt utom min vikt och ätvanor...allt annat klarar jag på detta viset, men icke sa nicke att det ska gå så lätt.

Ha en superduperhelg för det ska jag...missar tyvärr Sommarrocken i Svedala, men vad är en bal på slottet...?

Har kört hoj!!!!

Har haft en helt underbar helg...mycket nerver men ack så kul.

I fredags körde vi upp till Jörgen och hämtade hem hojen, som jag ska låna ett tag. Min första tanke när han öppnade garaget var att SHIT den är ju skitstor! Kommer jag att fixa detta???

Jonas fick äran att köra den hem. Väl i stan så stack vi till Entré O'Leary's och bowlade och käkade lite god mat. Kvällen blev sen men vad gör det när man är barnledig?

Sov över hos Jonas...eller sov och sov...kunde inte sova, nerver och Jonas snarkande gjorde det nästan omöjligt.

Övningskörning! (Jo jag har ju kort, men det var såååå länge sen jag körde) Vi körde bort till ML's gamla bangård och där var det dags att själva ta över styret. HUA mig! Gasade lite och tusan så fort det går!!! Tittar ner på hastighetsmätaren...30km/h Hahaha...kom väl upp i 50 där på bangården. Krypkörde och försökte garagesvängen...rädd för att trilla, men det gick ganska bra.

Sen körde Jonas till bilen och jag tog bilen till Limhamn, där Jonas har sin hoj. Nu var det dags att ta sig ut i trafiken!

Jo jag gasade på och ganska snart satt det där liksom...vi körde ut och vinkade av Jessica och Peter som skulle till Turkiet. Sen styrde vi ut till mamma och pappa och sen vidare ner till Jane och Jonas. Fikade och sen hängde Jane med på en tur ner till Näset, glass-stopp och sen tillbaka till Malmö. Lagom mör efter alla spänningar och sömnbrist, men glad!

Köpte pizza och käkade på gården. Jonas gick hem vid 20.30

Stupade i säng 21.30

Söndag...lite mulet ute...tog en power walk med Jonas 1,30 tim.

Stack ner till verkstan och tvättade hojarna, putsade lite...så fin!

Hoppas på många sköna turer i sommar...eller så länge jag nu får ha den...

Annat? Nja mat och träning har fått vara lite hipp som happ denna helgen. Det är ny vecka imorgon och nya frsika tag. Blodomlopp på tisdag! Träningen är inbokad och maten ska fixas.

Ha en go vecka!

Ledig dag...

så skönt att få sova länge och bara göra som man själv vill...NOT! Lilleman väckte mig vid 6.30 Pratade en massa om ingenting och sen fick jag tyst på honom...vid 9 kom han in igen...HUNGRIG! Jag gav upp. Frukost och sen ut i spåret och joggade 5 km. Segt som bara den.
Pulverfrukost. Dusch och tvättstuga, handla, stryka, laga mat.
Ätit en massa idag och även onyttiga saker som choklad, mexicanos, cider...ATTANS! Precis som jag inte tänker mig för? Avslutade kvällen med ett gott äpple...Pink Lady, dom bästa som finns.
Har varit hos Jonas och grillat. Ungarna har härjat och lilleman hade lite roligt fast han inte vill erkänna det;)
Hemma 22.15
Fastnade framför datorn såklart...
3 av 5 idag.

I'm back...

but I'm not on track.
Mycket upp och ner och jag vet inte hur jag ska ta mig tillbaka till toppen. Motarbetar mig själv hela tiden!
Någonstans därinne finns karaktären, tålamodet och mitt jävlar anamma, får väl vända ut och in?!
Jag har alla verktyg, vet hur jag ska använda dom.
Började ikväll...var himla gottesugen, men jag gick inte till affären och handlade en massa onödigt, gick inte alls...bara så ni vet!
Tyvärr drack jag pepsi, som jag inte rört på länge och när den är slut är lagret oxå slut. Då kommer det inte in mer...
Jag ska:
Träna minst 2 gånger på Itrim och jogga 2 gånger/veckan
Äta 2+2 enligt handflatemetoden och knytnävarna/dag
Minst 30 min vardagsmotion/dag
0-gräns sött/dag
Bara väga mig 1 gång/veckan

Nu kör jag!